Relația mea cu psihologia s-a născut dintr-o serie de întâmplări semnificative de viață, care au creat contextul de a dori să mă înțeleg pe mine, dar și pe cei din jurul meu. Citeam psihologie încă de când s-a născut fiul meu, dar materializarea în studii concrete și formări a început odată cu maturitatea vieții, ceea ce m-a ajutat să înțeleg profund psihicul uman.
Sunt o femeie ce și-a căutat îndelung sensul pe drumul său, întrebându-mă adesea ce anume înseamnă de fapt sensul pentru viața mea.
Printr-o introspecție profundă, am înțeles sensul acțiunilor mele, ritmurile propriei mele ființe, nevoia mea de autenticitate, iar curajul de a mă uita profund în interiorul meu și a accepta cu blândețe natura mea interioară și alegerea de a trăi în mod autentic, fără să mă trădez pe mine însămi, dincolo de așteptările exterioare ale celorlalți, mi-au așezat viața într-o nouă perspectivă.
Pe parcursul anilor, am învățat că înțelegerea propriei identități se naște tocmai din curajul de a privi în interiorul meu, atât ceea ce este bun - cât și umbrele, de a-mi analiza reacțiile, emoțiile și dinamica relațiilor cu cei din jur – fie că este vorba de părinți, fiul meu, parteneri, colegi sau prieteni.
Fiecare interacțiune m-a învățat despre vulnerabilitate, reziliență și potențialul transformator al sprijinului autentic pe care l-am primit la rândul meu în procesul meu de terapie, astfel încât să am curaj să trec de linia imaginară a imposibilului de care îmi era atât de frică.
IMG_0915-Raluca
Cred cu tărie că schimbarea este posibilă la orice vârstă, chiar dacă este greu de parcurs și de înțeles procesul ei, iar ca ea să se producă este nevoie de multă cunoaștere personală. Asta am făcut eu cu mine însămi, explorând dedesubturi ale unor emoții și trăiri care mi-au permis să mă cunosc și să mă apropii de sensul dorit pentru viața mea.
Nu m-am mulțumit cu puțin, am căutat, am analizat straturile profunde ale emoțiilor mele, am înțeles, am integrat și am schimbat treptat pe toate palierele din viața mea acel sens care să facă sens pentru mine, nu pentru alții. Acel sens care să mă definească și prin care să trăiesc cea mai bună versiune a mea aici și acum, învățând abilități noi de stabilire a limitelor cu răbdare și compasiune față de sufletul meu, în ritmul meu.
Am înțeles că nu toate întâmplările din viața mea sunt aduse de hazard, că e important să fiu atentă și să descifrez dinamica relațională în care am un rol cu fiecare persoană în parte.
Numele meu este Raluca Toader, sunt Psiholog Clinician și Psihoterapeut Psihanalitic Psihodinamic în formare, membră a Colegiului Psihologilor din România (cod personal 29580).

Abonează-te la Newsletter,

Dacă vrei să fii la curent cu noutățile pe care le pregătesc pentru comunitatea mea

Urmărește-mă pe Social Media